복용 전
- 원래도 변비가 심한데 복용하면 더 심해지지 않나요?
평소보다 음식 섭취량이 감소하므로 배설량도 감소할 수 있습니다.
또한 대사량이 증가하면서 체내에 열이 발생하여 장이 건조해져 변비가 생길 수 있습니다.
물을 많이 마시고 배변활동을 돕는 음식을 섭취하는 것을 권유합니다.
- 하체가 가장 고민입니다. 특정 부위만 감량할 수 있나요?
한약은 체질개선을 통해 신체 균형을 잡는 것으로 전체적으로 감량되며 부분적인 감량은 원칙적으로 어렵습니다.
다만 지방이 빠지는 것이므로 체지방이 축적된 부위에서 더 효과를 볼 수 있습니다.
고민이신 부위는 운동을 병행하면 좋습니다.
- 원래 간이나 신장이 안 좋은데 한약을 복용해도 괜찮나요?
어떤 약을 먹든 약물비특이적반응으로 간 기능 수치와 신 기능 수치에 일시적인 변동이 있을 수 있습니다.
장기의 불가역적인 손상은 일으키지 않으며, 복용법을 잘 지켜주시면 문제 없습니다.
- 임신중이거나 임신준비중에도 한약을 복용해도 되나요?
한약이 태아에게 직접적인 악영향을 미치지는 않으나, 모체의 에너지 소비가 증가한 상태이므로 태아에게 충분한 영양을 공급하지 못할 수 있습니다.
임신준비중이거나 임신중에는 다이어트 한약을 복용하지 않는 게 좋습니다.
복용 후
- 물은 많이 마실수록 좋나요?
충분한 수분 섭취는 체내 노폐물 배출과 체내 순환을 촉진하여 체중 관리에 큰 도움이 됩니다.
하루에 물을 2L 이상 섭취하는 것을 권장합니다.
- 양약을 처방 받았어요. 계속 한약을 복용해도 될까요?
영양제와 마찬가지로 한약과 30분에서 1시간 간격을 두고 복용하도록 권유하고 있으며 담당의사의 확인 후 구체적인 복용 여부를 결정해드립니다.
- 다른 다이어트 보조제, 영양제와 함께 먹어도 되나요?
복용중인 한약만으로 효과적인 체중 감량이 가능하므로 다른 보조제는 복용하지 않도록 합니다.
영양제의 경우 한약과 30분에서 1시간 간격을 두고 복용하는 것을 권유드리며 담당의사의 확인 후 구체적인 복용 여부를 결정해드립니다.
- 한약 복용중 음주나 흡연을 해도 되나요?
한약 복용중 음주는 건강상 크게 문제되지 않으나, 알코올이 포만감을 느끼게 하는 호르몬인 렙틴의 분비를 저하시켜 과식을 유발할 수 있습니다.
흡연의 경우 한약과 직접적인 연관은 없으나 간에서의 대사를 증가시켜 약물의 배출을 촉진할 수 있으므로 삼가는 게 좋습니다.
불편 증상
- 한약 복용 후에 탈모가 생길 수도 있나요?
한약이 탈모를 유발하지 않으나, 과도한 절식을 하면 영양공급이 차단되어 탈모가 나타날 수 있습니다.
따라서 다이어트를 하면서 단백질이 포함된 식사를 할 것을 권장합니다. 이 또한 다이어트가 끝난 후 3개월 이내로 정상 회복됩니다.
- 생리주기가 불규칙해지거나 멈출 수도 있나요?
여성호르몬은 지방에서 만들어지기 때문에 체내 지방이 빠져나가면서 생리주기에 변화가 생길 수 있습니다.
다이어트가 끝난 후 3개월 이내로 정상 회복되므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.
- 가슴이 두근거리거나 입이 마르지 않나요?
몸을 움직이지 않아도 약으로 인해 신체가 가동되어 열이 발생함으로써 나타나는 증상입니다.
복용 초기에만 일시적으로 나타나는 증상이지만 심할 경우 복용 방법을 조절하여 불편함을 줄여드립니다.
- 체기가 느껴지거나 속이 울렁거리고 쓰리지 않나요?
체기나 오심, 속쓰림과 같은 위장 장애는 대사기능이 항진됨에 따라 소화기능이 저하되어 나타나는 자연스러운 현상입니다.
하지만 저희 한의원은 이러한 반응을 최소화할 수 있도록 소화기능, 위장기능을 개선시키는 약재를 포함하여 상기 증상이 나타나는 것을 최소화 하고 있습니다.